top of page

Equinox Dancing(Latino)

Cu Melinda Streza

  • 40 min
  • Zoom

Descrierea Serviciului

Equinox Dancing îmbină ritmicitatea mișcării cu învățarea unor coregrafii ce pot fi dansate oriunde. Durata unei ședințe de Equinox este de 45 de minute pline de energie, savoare și plăcerea dansului care ne învăluie pe toți. Fiecare sesiune alocată acestei discipline va fi diferită învățându-se mereu mișcări și pași noi de la cei mai simpli până la cei mai complecși. Cum se desfășoară orele de curs? Pentru început vor exista anumite ore în care se vor preda pașii, urmând ca apoi, pe baza pașilor învățați, să creem anumite coregrafii simple la inceput și, cu timpul, din ce în ce mai dificile. Ca scop final avem elaborarea unui complex ce folosește toate stilurile de dans pe parcursul unei ședințe pline de energie, mișcare, dinamism și de ce nu expresivitate. Equinox Dancing este o nouă disciplină ce îmbină utilul cu plăcutul. Știm cu toții că dansul contribuie la eliberarea stresului și ne ajută să atingem o stare de bine, iar fiecăruia îi place să danseze fie în public, fie în intimitatea sa. Atunci de ce să nu dansăm, să ne angrenăm corpul și în același timp să învățăm diferite stiluri începând de la hip-hop, RnB și terminând cu stiluri de dans incendiare sau exotice pe ritmuri latino sau oriental. Astfel, luând parte la cursurile de Equinox veți avea parte de toate aceste beneficii. Acest tip de mișcare este o disciplină ce ne ajută să ne relaxăm și să ne destindem după o zi sau o săptămână de muncă, stres și supărări. Notă: La acest program nu ai nevoie de nici un echipament adițional.


Sesiuni viitoare


Detalii de contact

+40725049991

musclemaker@europe.com

Muscle Maker Sports Center, Drum forestier, Romania


bottom of page